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首先是材料准备:生(洗净去皮,切成薄片)、普洱茶叶、红糖;再取出适量的普洱茶叶,普洱茶生茶的好处和坏处先泡出一杯普洱茶;根据个人口味将适量的薄片放入刚泡制好的普洱茶当中,老普洱茶泡后茶便特多最后适量的加入一些红糖。平时用普洱茶加生,还能够很好的降低患心脏病和中风的概率。生煮普洱茶的功效是补和调理胃,陈年普洱茶也叫熟茶吗如恶心、呕吐、胃部不适。另外,生还可以促进水湿,如果有水肿。